Focus
De samenwerking tussen voor- en achterkant van het brein, nodig voor begrip, overzicht en betrokkenheid.
Home · In de praktijk · De 26 activiteiten
De 26 Brain Gym® activiteiten
Brain Gym® is een verzameling van 26 activiteiten die de ontwikkeling van visuele, auditieve en motorische vaardigheden ondersteunen.
Brain Gym® is een beweegprogramma. 26 activiteiten vormen de basis. Daarnaast wordt professioneel gewerkt met Repatternings en met complexere specifieke beweegoefeningen.
Drie dimensies
Hoe de oefeningen zijn geordend
De activiteiten werken op drie dimensies van organisatie. Bij onbalans op een dimensie ontstaan leer- en bewegingsuitdagingen.
Centering
De verbinding tussen het boven- en onderdeel van het brein, voor het organiseren van emoties en rationeel denken.
Lateraliteit
De samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft: de basis voor lezen, schrijven en vloeiend bewegen over de middellijn.
Voorbeelden
Een paar van de activiteiten
Onder meer:
- Kruisloop
- Liggende acht
- Dubbele doedels
- Denkschakelaar
- Armactivering
- Kuitpomp
- De Uil