Home · In de praktijk · De 26 activiteiten

De 26 Brain Gym® activiteiten

Brain Gym® is een verzameling van 26 activiteiten die de ontwikkeling van visuele, auditieve en motorische vaardigheden ondersteunen.

Drie dimensies

Hoe de oefeningen zijn geordend

De activiteiten werken op drie dimensies van organisatie. Bij onbalans op een dimensie ontstaan leer- en bewegingsuitdagingen.

Lateraliteit

De samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft — de basis voor lezen, schrijven en vloeiend bewegen over de middellijn.

Focus

De samenwerking tussen voor- en achterkant van het brein — nodig voor begrip, overzicht en betrokkenheid.

Centrering

De verbinding tussen het boven- en onderdeel van het brein — voor het organiseren van emoties en rationeel denken.

Voorbeelden

Een paar van de activiteiten

Kruisloop
Kruisloop
De Uil
De Uil
Denkschakelaar
Denkschakelaar

Onder meer:

  • Kruisloop
  • Liggende acht
  • Dubbele doedels
  • Denkschakelaar
  • Armactivering
  • Kuitpomp
  • De Uil

De oefeningen zelf leren?